Present Page：トップ＞コース案内

【総合クラス】 プロによる、打撃・投げ技・関節技・締め技など、多種多様に組み合わせたトータル的な内容を指導いたします。	【柔術クラス】 寝技・関節技を主体に、優れた攻守テクニックを指導いたします。
打撃クラス しっかりストレッチをして、打撃の基本を学びます。柔軟でスピードのある打撃を目指します。	【合気道クラス】 基本動作を中心とした稽古により、心身ともに鍛えられます。
【ヨガ・ストレッチクラス】 正しい姿勢が身に付き、身体の歪みや体調不良、ストレス解消など心身ともに改善を目指します。	【スウィングボード】 回転するブラットフォームに乗るだけで骨盤エクササイズをはじめ、様々な運動方法が可能です。